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[急需幫助] 80、90后脫發的問題該怎么解決_如何預防年輕人脫發呢?

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發表于 2019-11-10 15:22:35 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  脫發是工作阻撓,婚姻受損的一個“兇手”,在中國,每6個人就會有一個脫發的,脫發,這個沉重的話題,每隔一段時間就會上一次熱搜。脫發主力軍80、90后,更是擁有了這種“熱搜體質”。

  脫發起初,并沒有那么可怕,正是因為當代年輕人,在脫發早期,毛囊損壞比較輕的時候,沒有及時的采取毛囊保護措施,導致脫發成了不可逆的一種病態,今天“發特濃營養素”專家為大家羅列了以下幾點關于脫發預防的措施:

  1. 避免一些不良生活方式:現代生活節奏明顯加快,所以很多人所面臨的壓力也是越來越大,比如說升學、求職以及升遷等都是是對精神的考驗,如處理不好極易出現急躁、焦慮以及抑郁等情緒問題,都會誘發并加重脫發。因此應盡量避免情緒大起大落,還需要學會減壓以及放松心情。有些人時不時需要應酬和聚會,而這種場合往往會煙霧繚繞、杯盞交錯,缺氧環境會導致血液黏稠,微循環變差,而酒精以及尼古丁的刺激也會損害到毛囊,因此應盡量避免。

  2. 保證充足睡眠:年輕人為了能夠應付考試、追求事業等常要加班熬夜來完成自己的任務,這樣往往會導致機體生物鐘出現紊亂,影響到血液循環以及毛囊正常生長周期,因此應保證充足睡眠時間,平時要保持積極樂觀情緒。

  3. 盡量避免去接觸化學刺激物:油漆、甲醛以及有害煙霧等都是會損傷毛發的,如果是工作方面的需要,要注意做好防護的工作。

  4. 不要損傷發質跟毛囊:不宜頻繁的燙發或是染發,使用正規洗發或是護發產品。脫發期間的洗發次數別過勤,一般每周兩到三次即可,洗發時避免用力的揉搓頭發。夏季需要避免陽光的暴曬,秋冬季要注意頭皮的防護,減少紫外線以及寒冷對毛囊所造成的不良刺激。平時梳頭時可以選用牛角梳或是黃楊木梳,可早晚各梳一次,每次大約為10分鐘左右;配合頭皮的按摩能夠有效的促進頭皮血液循環,但注意手法以及力度。女性要避免將頭發扎得太緊。

  5. 平衡飲食,注意多補充蛋白質:飲食方面需要多注意補充高蛋白、富含維生素以及微量元素食物,動物類食物比如說奶、蛋、魚,蔬菜水果類比如說胡蘿卜和菠菜等,避免過多的進食辛辣刺激以及油膩、多糖食物。平時壓迫適量運動,以不疲勞以及微出汗為宜。

  預防能夠對頭發的毛囊起到保護作用,但是先要頭發再生的話,可以搭配上醫生建議的發特濃營養素,做到損壞毛囊修復,毛囊營養重新供給,讓消失的頭發重新生長出來!

  發特濃的主要配方是:黑豆粉、蒲公英粉、桑葚粉、山藥粉、覆盆子果粉、蠶蛹蛋白粉核桃粉、黑枸杞粉、維生素A、維生素B等。這些成分都是對毛囊營養補充,毛囊修復有很好的效果,如果真要購買的話,建議通過淘寶直接店鋪內購買!

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